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Da fehlen einem die Worte... ... aber das ging im ersten Moment nur uns so, denn Nina kann inzwischen, mit sich selbst im Reinen, über das sprechen, was sie durchstehen musste. Mit der Gründung der "Lebenslust Akademie Kulmbach" haben wir uns vor allem eines vorgenommen: Anderen ein offenes Gehör zu schenken, wo sich die meisten Menschen schamhaft, hilflos, oder gar ignorant abwenden.

Wir machen uns stark und möchten zur #entstigmatisierung und #Aufklärung beitragen. #psychischeerkrankungen und #psychischebelastungen sind noch immer ein #tabuthema, doch wir möchten euch dazu ermutigen, auch euer Gesicht zu zeigen und #euregeschichte zu erzählen 🗣

Loyalität Für einige nur ein Wort und für andere eine Lebenseinstellung. ❗️❗️Eine Selbsthilfegruppe ist für manche der rettende Anker, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Ich nehme die Leute in meine sportliche und gesunde Welt mit und zeige das es auch einfach geht gesund zu Leben ohne Verzicht und ohne Verbot. Warum ich das so genau weiß.. weil ich selbst als Teenager auf diese Diäten oder Shakes reingefallen bin, noch dazu kam der falsche Umgang mit dem Essen und meiner Essstörung, heute befinde ich mich auf einen guten und gesunden Weg und ich möchte der Welt und den jungen Menschen da draußen zeigen, dass es egal ist wer du bist und wo her du kommst – du bist für dich verantwortlich und du kannst alles schaffen!

Die Themen mentale Gesundheit, Innere Ruhe oder Resilienz sind seit einigen Jahren in aller Munde. Viele von uns haben von diesen Begriffen mit großer Sicherheit schon irgendetwas gehört oder gelesen – doch wie gelingt ein Leben in bester mentaler Gesundheit und in Einklang und Frieden mit sich selbst?

Begonnen hat alles mit der Geburt meines Sohnes. Keinen Augenblick dieses neuen Lebens wollte ich verpassen. Jeden noch so kleinen Fortschritt hielt ich in meinem Tagebuch fest. Viele meiner eigenen Unsicherheiten habe ich damals notiert, von denen ich zu der Zeit niemandem erzählen wollte. Mein Tagebuch wurde zu meiner wichtigsten Stütze, ja, es wurde mir fast zu einer Art Freund.

Glück ist wie ein Schmetterling. Es braucht Entfaltung. Wir können es jagen, aber es wird nicht bleiben. Wir können es nähren, dann wird es sich zeigen. Eine dezente Au ff orderung, uns mit Haut und Haaren in die Veränderung zu werfen, um dabei unserem wahren Wesenskern näher zu kommen und ihn mit einem neuen Bewusstsein auszustatten.

Die Borderlinepersönlichkeitsstörung wird häufig stark stigmatisiert. Ob es der gesellschaftlich verbreitete Irrglaube ist, dass „Borderline“ hieße, sich selbst zu schneiden oder noch schlimmer, dass manche Menschen behaupten, die Betroffenen seien beziehungsunfähig, manipulativ & würden andere Menschen benutzen

Die Dunkelziffer derer, die an einer solchen Persönlichkeitsspaltung leiden, ist alleine in Deutschland enorm. Hier sah die Lebenslust Akademie Kulmbach Handlungsbedarf und bot ihre Hilfe zur Verbreitung dieser besonderen Botschaft an. „Wir möchten Udos Botschaft durch „A.“ nach außen tragen, um zu sagen – Du bist nicht allein!“, lautet das Statement der engagierten Frauen.

Das Iliosakralgelenk und seine teuflischen Nachbaren werden sehr häufig unterschätzt und sind oft die Ursachen für heftige Rückenschmerzen. nd diese beiden Teufelchen in Kombination sind sprichwörtlich die Hölle auf Erden… ich spreche aus Erfahrung ! Das Leben, mein ewiger Lehrer.

Bei euch findet man Lust statt Frust. Klarheit für die eigene Wahrheit. Eine Prise Mut, das tut so gut. Es gibt Platz für Lebensthemen, man darf stolz sein und muss sich nicht schämen.

Sich zu motivieren für eine Sache, oder gar ein konkretes Ziel ist relativ. Allem voran hat ein gewisses Mindsetting stattzufinden, ohne welches wir keines unserer Unterfangen jemals angehen sollten. Frei dem Motto: „Vielleicht wird´s, vielleicht auch nicht?!“

Jede Geschichte über Mut ist im Grunde auch eine Geschichte, wie man sich seiner Angst entgegenstellt. Wer nie ängstlich war, der musste nie mutig sein. Bei uns, der Lebenslust Akademie Kulmbach (Gemeinschaftsprojekt von Jammer nicht, lebe! & Der Kulmbloggera ) werden Geschichten gesammelt von mutigen Menschen. „Mit Mut fangen immer die besten Geschichten an!“ Unsere Mutbotschafter erzählen davon, dass Mut heißt, sich der Angst zu stellen und sich für seine Ziele, seinen Träume und Visionen einzusetzen und sich den kleinen Dingen im Alltag zu stellen. Mut hat ganz viele Gesichter und Mut ist so individuell wie jeder Mensch.