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8. September 2021
Die Themen mentale Gesundheit, Innere Ruhe oder Resilienz sind seit einigen Jahren in aller
Munde. Viele von uns haben von diesen Begriffen mit großer Sicherheit schon irgendetwas
gehört oder gelesen – doch wie gelingt ein Leben in bester mentaler Gesundheit und in
Einklang und Frieden mit sich selbst?
8. September 2021
Begonnen hat alles mit der Geburt meines Sohnes. Keinen Augenblick dieses neuen Lebens
wollte ich verpassen. Jeden noch so kleinen Fortschritt hielt ich in meinem Tagebuch fest.
Viele meiner eigenen Unsicherheiten habe ich damals notiert, von denen ich zu der Zeit
niemandem erzählen wollte. Mein Tagebuch wurde zu meiner wichtigsten Stütze, ja, es
wurde mir fast zu einer Art Freund.
8. September 2021
Glück ist wie ein Schmetterling. Es braucht Entfaltung.
Wir können es jagen, aber es wird nicht bleiben. Wir können es
nähren, dann wird es sich zeigen.
Eine dezente Au ff orderung, uns mit Haut und Haaren in die
Veränderung zu werfen, um dabei unserem wahren Wesenskern näher
zu kommen und ihn mit einem neuen Bewusstsein auszustatten.
8. September 2021
Die Borderlinepersönlichkeitsstörung wird häufig stark stigmatisiert. Ob es der gesellschaftlich verbreitete Irrglaube ist, dass „Borderline“ hieße, sich selbst zu schneiden oder noch schlimmer, dass manche Menschen behaupten, die Betroffenen seien beziehungsunfähig, manipulativ & würden andere Menschen benutzen
31. März 2021
Die Dunkelziffer derer, die an einer solchen Persönlichkeitsspaltung leiden, ist alleine in Deutschland enorm. Hier sah die Lebenslust Akademie Kulmbach Handlungsbedarf und bot ihre Hilfe zur Verbreitung dieser besonderen Botschaft an. „Wir möchten Udos Botschaft durch „A.“ nach außen tragen, um zu sagen – Du bist nicht allein!“, lautet das Statement der engagierten Frauen.
11. März 2021
Das Iliosakralgelenk und seine teuflischen Nachbaren werden sehr häufig unterschätzt und sind oft die Ursachen für heftige Rückenschmerzen.
nd diese beiden Teufelchen in Kombination sind sprichwörtlich die Hölle auf Erden… ich spreche aus Erfahrung !
Das Leben, mein ewiger Lehrer.
5. März 2021
Unter normalen Umständen sind Körper und Geist ein robustes System, das einiges aushält.
Wird das Gleichgewicht aber gestört, wird man krank und wenn die Seele krank ist, schreit der Körper.
Dann gilt es herauszufinden, was uns krank macht oder gemacht hat.
1. März 2021
Bei euch findet man Lust statt Frust.
Klarheit für die eigene Wahrheit.
Eine Prise Mut, das tut so gut.
Es gibt Platz für Lebensthemen,
man darf stolz sein
und muss sich nicht schämen.
22. Februar 2021
Sich zu motivieren für eine Sache, oder gar ein konkretes Ziel ist relativ.
Allem voran hat ein gewisses Mindsetting stattzufinden, ohne welches wir keines unserer Unterfangen jemals angehen sollten.
Frei dem Motto: „Vielleicht wird´s, vielleicht auch nicht?!“
7. Februar 2021
Von einem Gedanken solltet ihr in jedem Fall umgehend Abstand nehmen! Sucht den Fehler, die Ursache, nicht sofort bei euch selbst!
Jeder Mensch ist auf seine Art und Weise einzigartig und auch wundervoll.
7. Februar 2021
Das Wort „Mobbing“ wurde bei uns bekannt und gut und gerne verwendet, da sprach man noch ausschließlich unter vorgehaltener Hand, oder gar nicht über seine seelischen Verletzungen, die man durch andere erlitten hat.
Doch genau hier fängt es bereits an.
28. Januar 2021
Und irgendwann, wenn es uns nicht mehr möglich ist uns täglich zu sehen, weil wir erwachsen geworden sind und eine Familie haben oder uns der Beruf in eine andere Richtung geweht hat, werden wir uns an unser Schatzkästchen erinnern und uns mithilfe dieser Briefe unsere Kindheit wieder zurückholen.
Freundinnen werden wir immer bleiben.
Egal wo wir uns befinden.
25. Januar 2021
“Lebenslust statt Frust” in Kulmbach
PRESSEMITTEILUNG, VERÖFFENTLICHT VON "der neue Wiesentbote" 21. JANUAR 2021
“Lebenslust statt Frust”
: Unter diesem Motto schlossen sich nach ersten groben Überlegungen im Oktober 2020 zwei Powerfrauen aus dem Kulmbacher Land zusammen.
Beide betrieben sie bis dahin ihre unabhängig voneinander existierenden Social-Media-Kanäle.
Doch ihr Engagement für ihre Heimat und Mitmenschen brachte sie bereits unter diesen Voraussetzungen zusammen.
14. Januar 2021
Jede Geschichte über Mut ist im Grunde auch eine Geschichte, wie man sich seiner Angst entgegenstellt.
Wer nie ängstlich war, der musste nie mutig sein.
Bei uns, der Lebenslust Akademie Kulmbach (Gemeinschaftsprojekt von Jammer nicht, lebe! & Der Kulmbloggera ) werden Geschichten gesammelt von mutigen Menschen.
„Mit Mut fangen immer die besten Geschichten an!“
Unsere Mutbotschafter erzählen davon, dass Mut heißt, sich der Angst zu stellen und sich für seine Ziele, seinen Träume und Visionen einzusetzen und sich den kleinen Dingen im Alltag zu stellen.
Mut hat ganz viele Gesichter und Mut ist so individuell wie jeder Mensch.
1. Januar 2021
Bleibt also dabei und erfahrt mehr, lernt uns und unsere Vision ein wenig besser kennen und fühlt euch mit uns wie zuhause beim REALTALK -??????? ??? ??? ????? mit Nicole und Ronja
26. Dezember 2020
Ich weiß, ich hänge noch an so manchem Pflock.
Meine Erinnerungen und Erfahrungen hängen fest und ich arbeite täglich daran.
Man darf nicht aufgeben nur weil es beim ersten Versuch nicht geklappt hat.
Jeder Tag ist ein Versuch es nochmal zu testen und irgendwann klappt es.
Der einzige Weg herauszufinden, ob du etwas kannst oder nicht, ist, es auszuprobieren, und zwar mit vollem Einsatz. Aus ganzem Herzen!“
J.Bucay
21. Dezember 2020
Abitur 2021
Welcome back to school...
... oder doch nicht?
Corona beschäftig uns derzeit alle, vor allem die Schüler der Abschlussklassen 2021.
Aus diesem Grund haben wir 4. Schüler/ innen des künftigen Abiturjahrgangs zu der aktuellen Lage in Bezug auf Corona und ihr bevorstehendes Abitur befragt.
Eure Meinung ist uns wichtig!
15. Dezember 2020
Frau Dr. Grelich ist Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und hat sich bereit erklärt ein Interview mit der Lebenslust Akademie Kulmbach zu führen.
Aus aktuellem Anlass über die grassierende Corona Krise, die die Psyche der Menschen auf die Probe stellt.
Eingeschränkte Freiheiten, Angst um die Gesundheit und soziale Isolation durch den Lockdown, gehen bei vielen nicht spurlos vorüber.
14. Dezember 2020
Wir wollten das Thema „Corona“ meiden.
Schließlich gründete sich die Lebenslust Akademie Kulmbach aus dem Wunsch heraus, generell ein offeneres Miteinander unter den Menschen und in Begleitung ihrer alltäglichen Probleme zu schaffen.
Doch die Auswirkungen dieser nicht greifbaren Sache wirken sich zunehmend bedrückend auf unsere Gesellschaft und jeden Einzelnen von uns aus.
Jetzt nur nicht den Mut verlieren
Doch wie bleibt man positiv in einer Zeit, da Sanktionen und Verbote, neue Regelungen und somit auch Eingriffe in unser Privatleben immer weiter voranschreiten?
Zunächst einmal müssen wir begreifen, was um uns herum passiert.
Bereits in diesem Punkt sind sich die Menschen jedoch nicht einig.
12. Dezember 2020
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten oder irgendwelcher Art Probleme mit uns selbst oder anderen zu fürchten. Sogar Sterne kollidieren und aus ihrem Zusammenprall werden neue Welten geboren.
Heute weiß ich: Das ist das Leben!<
Heute weiß ich: Das ist das Leben!<
8. September 2021
Die Themen mentale Gesundheit, Innere Ruhe oder Resilienz sind seit einigen Jahren in aller
Munde. Viele von uns haben von diesen Begriffen mit großer Sicherheit schon irgendetwas
gehört oder gelesen – doch wie gelingt ein Leben in bester mentaler Gesundheit und in
Einklang und Frieden mit sich selbst?
8. September 2021
Begonnen hat alles mit der Geburt meines Sohnes. Keinen Augenblick dieses neuen Lebens
wollte ich verpassen. Jeden noch so kleinen Fortschritt hielt ich in meinem Tagebuch fest.
Viele meiner eigenen Unsicherheiten habe ich damals notiert, von denen ich zu der Zeit
niemandem erzählen wollte. Mein Tagebuch wurde zu meiner wichtigsten Stütze, ja, es
wurde mir fast zu einer Art Freund.
8. September 2021
Glück ist wie ein Schmetterling. Es braucht Entfaltung.
Wir können es jagen, aber es wird nicht bleiben. Wir können es
nähren, dann wird es sich zeigen.
Eine dezente Au ff orderung, uns mit Haut und Haaren in die
Veränderung zu werfen, um dabei unserem wahren Wesenskern näher
zu kommen und ihn mit einem neuen Bewusstsein auszustatten.
8. September 2021
Die Borderlinepersönlichkeitsstörung wird häufig stark stigmatisiert. Ob es der gesellschaftlich verbreitete Irrglaube ist, dass „Borderline“ hieße, sich selbst zu schneiden oder noch schlimmer, dass manche Menschen behaupten, die Betroffenen seien beziehungsunfähig, manipulativ & würden andere Menschen benutzen
27. Juli 2021
Seit wir die Zusage für die Förderung erhalten haben, ist so einiges passiert. Nicole und ich gaben noch einmal ordentlich Gas und ernteten hierfür sogar ein Lob in der Form einer namentlichen Erwähnung. "Person of the week" durften wir uns im Namen des @erfolgmagazin nennen und freuten uns sehr über die Auszeichnung.
23. Juni 2021
Nun ist es offiziell und wir können mit den Förderungsgeldern des „Runden Tisches“ planen. Noch im Juli haben wir hierfür viele unserer bislang in Erscheinung getretenen Podcast-Teilnehmer eingeladen, um ihnen einen Artikel in unserem in Zukunft jährlich erscheinenden Magazin zu ermöglichen.
31. März 2021
Im März starteten wir mit dem Fotoshooting unserer Fotogräfin. Man könnte sagen im Winde verweht. Tolle Bilder dabei entstanden.
Die Mottowoche mit Udo Langer von Klangfeder läuft in der letzten März Woche.
Mit uns wird es nie langweilig.
31. März 2021
Ich sagte zu Ronja: "Wir sprechen jetzt über Angst!" Mit großen Augen sah sie mich an, doch bereits routiniert starteten wir unsere Aufnahme und eines führte zum anderen... Bislang schnitten wir in unseren öffentlichen Auftritten meine Vergangenheit immer nur etwas an, doch an diesem Tag packte ich aus. Ich erzählte ungeschönt, wie ich und meine Familie mich als nervliches Wrack erlebten, aber auch, wie es mir gelang mich mit Hilfe einiger Wegbegleiter und Tricks, aber auch ganz viel Mut und Selbstdisziplin wieder aus einem Teufelskreis voller Angst, Schmerz und irrwitziger Panikattacken befreit habe.
31. März 2021
Die Dunkelziffer derer, die an einer solchen Persönlichkeitsspaltung leiden, ist alleine in Deutschland enorm. Hier sah die Lebenslust Akademie Kulmbach Handlungsbedarf und bot ihre Hilfe zur Verbreitung dieser besonderen Botschaft an. „Wir möchten Udos Botschaft durch „A.“ nach außen tragen, um zu sagen – Du bist nicht allein!“, lautet das Statement der engagierten Frauen.