Logbuch
Your life, matters!
28. Oktober 2024
28. Oktober 2024
Am 13.09.2024 fand der Gesundheitstag am Marktplatz Kulmbach statt – trotz schlechtem Wetter ein voller Erfolg! Besucher erhielten spannende Einblicke in Prävention und Gesundheit durch Vorträge und Infostände. Landrat Söllner und Bürgermeister Lehmann würdigten die Hartnäckigkeit der Gäste. Die Experten boten Themen von Depression bis Rückenschmerzen und sorgten für ein abwechslungsreiches Programm. Ein großer Dank geht an alle, die trotz Kälte dabei waren und das Event zu einem Highlight machten. Gemeinsam für mehr Gesundheitsbewusstsein – Prävention geht uns alle an!
21. Juli 2024
21. Juli 2024
Der Gesundheitstag in Kulmbach ist mehr als nur eine Veranstaltung – er ist ein wichtiges Zeichen für Transparenz und Offenheit in der Gesundheitsvorsorge. Warum ist uns dieser Tag so wichtig? Ganz einfach: Wir wollen die Tabus brechen, die noch immer rund um viele Krankheiten bestehen, und ein Bewusstsein dafür schaffen!
21. Juli 2024
21. Juli 2024
Beim Gesundheitstag in Kulmbach ein abwechslungsreiches Programm, das keine Wünsche offenlässt. Neben den spannenden Vorträgen unserer Experten könnt ihr euch auf eine Vielzahl von Informationsständen freuen, die euch mit Fachwissen, Unterstützung und Hilfe zur Seite stehen.
20. Juli 2024
20. Juli 2024
Helfen - Heilen - Hoffnung geben" - Hand in Hand für Gesundheit & Lebensfreude
**Veranstalter**: Lebenslust Akademie Kulmbach & Eddy Maier Clean Life Coach
** Schirmherrin**: Christina Flauder stellv. Landrätin & Hospizverein
20. Juli 2024
20. Juli 2024
Mach mit uns einen Unterschied – für Gesundheit, die uns alle angeht!
Diesen September öffnen wir die Türen zu einem Tag, der nicht nur informiert, sondern auch inspiriert: Unser Gesundheitstag 2024 steht vor der Tür.
10. November 2023
10. November 2023
7. Oktober 2023
7. Oktober 2023
Wolltet Ihr nicht schon immer wissen, was in so einer Therapiestunde passiert? Filme und/oder Bücher zeigen uns entweder eine sehr entspannte Szene auf einer Coach bis […]
24. Juli 2023
24. Juli 2023
Bei TVO und Radio Plassenburg waren wir auch:
Trebgast: Charityday United für mehr Sichtbarkeit
Unsichtbare Krankheiten sichtbarer machen
20. Juli 2023
20. Juli 2023
20. Juli 2023
Wir möchten euch noch einen kleinen Einblick in unseren unglaublichen Charity-Day "United" geben!
30. Mai 2023
30. Mai 2023
- HELFEN - HEILEN - HOFFNUNG GEBEN -
Der Charityday "United" ist ein Zusammenschluss der Organisationen Treffpunkt Oberfranken, Junge Erwachsene mit Krebs und der Lebenslust Akademie Kulmbach. Die Veranstaltung findet statt, um Menschen über Krebs, Depressionen und chronischen Schmerz aufzuklären, Präventionsmaßnahmen zu fördern und Hilfe zu bieten. Das Ziel ist es, gemeinsam stark zu sein und das Bewusstsein für die Entstigmatisierung zu erhöhen.
10. März 2023
10. März 2023
Dieses Interview hat uns drei (Nicole, Ronja, Tina) echt bewegt. Das Thema Kinder- und Jugendhilfe wird zu wenig thematisiert, umso glücklicher sind wir, das ein Mitarbeiter […]
8. März 2023
8. März 2023
Wie oft denkt ihr an das Thema? Sei es das eigene Leben betreffend oder das von geliebten Menschen? Sicherheit ist ein Grundbedürfnis, das weiß jeder und […]
8. März 2023
8. März 2023
Dieses Thema geht einem unter die Haut… Psychosomatik. Körper, Geist und Seele sind eine Einheit und wie sich das auf einen auswirken kann, erzähle ich euch […]
28. Februar 2023
28. Februar 2023
Wir haben sie alle und sie können-und dürfen!!!- von Mensch zu Mensch variieren. Doch gibt es einen roten Faden. Mehr dazu könnt ihr hier lesen.
8. Februar 2023
8. Februar 2023
Farben sind nicht mehr aus dem Alltag weg zu denken...
...sie haben eine starke, manipulative Macht. Die Symbolik der Farben hat in der Menschheitsgeschichte eine lange Tradition.
Was welche Farbe bedeutet und wie ihr sie nutzen könnt, sodass diese eine positive Wirkung auf euch hat, erfahrt ihr nun:
13. Januar 2023
13. Januar 2023
Wir machen uns stark und möchten zur #entstigmatisierung und #Aufklärung beitragen. #psychischeerkrankungen und #psychischebelastungen sind noch immer ein #tabuthema, doch wir möchten euch dazu ermutigen, auch euer Gesicht zu zeigen und #euregeschichte zu erzählen
Noch immer haben viele Menschen Angst sich zu outen.
Die #angstvorablehnung macht ihnen zu schaffen.
6. November 2022
6. November 2022
Wir lernten die lebensfrohe, junge Frau aufgeschlossen und mit einem Lachen im Gesicht kennen. Bereits in der Vorstellungsrunde nahm sie jedoch kein Blatt vor den Mund und berichtete, welch schwere Zeiten sie zu meistern hatte. Seither ist viel Zeit vergangen.
30. Oktober 2022
30. Oktober 2022
Wir können es jagen, aber es wird nicht bleiben. Wir können es nähren, dann wird es sich zeigen.
Eine dezente Aufforderung, uns mit Haut und Haaren in die Veränderung zu werfen, um dabei unserem wahren Wesenskern näher zu kommen und ihn mit einem neuen Bewusstsein auszustatten.
8. August 2022
8. August 2022
Die Themen mentale Gesundheit, Innere Ruhe oder Resilienz sind seit einigen Jahren in aller Munde.
Viele von uns haben von diesen Begriffen mit großer Sicherheit schon irgendetwas gehört oder gelesen – doch wie gelingt ein Leben in bester mentaler Gesundheit und in Einklang und Frieden mit sich selbst?
8. April 2022
8. April 2022
Schreiben. Ein Lebenselixier, das ich nicht missen möchte.
Begonnen hat alles mit der Geburt meines Sohnes.
Keinen Augenblick dieses neuen Lebens wollte ich verpassen.
20. Oktober 2021
20. Oktober 2021
Nach dem anfänglichen Mailverkehr und darauffolgenden, angenehmen Telefonaten, lernten wir Herrn Uwe Rendigs, Stiftungsvorstand der “Stiftung für krebskranke Kinder Coburg” persönlich kennen. Wir wurden auf sein Wirken aufmerksam, als wir für unsere im Winter erscheinende Erstausgabe unseres Magazins 𝐿𝐸𝐵𝐸𝒩𝒮𝐿𝒰𝒮𝒯 Anfragen bezüglich geschalteter Anzeigen bekamen. Als gemeinnützige Organisation konnten wir hierfür keine Gelder selbst im Empfang nehmen, doch wir wollten - wie immer - Gutes tun.
31. März 2021
31. März 2021
Im März starteten wir mit dem Fotoshooting unserer Fotogräfin. Man könnte sagen im Winde verweht. Tolle Bilder dabei entstanden.
Die Mottowoche mit Udo Langer von Klangfeder läuft in der letzten März Woche.
Mit uns wird es nie langweilig.
31. März 2021
31. März 2021
Ich sagte zu Ronja: "Wir sprechen jetzt über Angst!" Mit großen Augen sah sie mich an, doch bereits routiniert starteten wir unsere Aufnahme und eines führte zum anderen... Bislang schnitten wir in unseren öffentlichen Auftritten meine Vergangenheit immer nur etwas an, doch an diesem Tag packte ich aus. Ich erzählte ungeschönt, wie ich und meine Familie mich als nervliches Wrack erlebten, aber auch, wie es mir gelang mich mit Hilfe einiger Wegbegleiter und Tricks, aber auch ganz viel Mut und Selbstdisziplin wieder aus einem Teufelskreis voller Angst, Schmerz und irrwitziger Panikattacken befreit habe.
31. März 2021
31. März 2021
Die Dunkelziffer derer, die an einer solchen Persönlichkeitsspaltung leiden, ist alleine in Deutschland enorm. Hier sah die Lebenslust Akademie Kulmbach Handlungsbedarf und bot ihre Hilfe zur Verbreitung dieser besonderen Botschaft an. „Wir möchten Udos Botschaft durch „A.“ nach außen tragen, um zu sagen – Du bist nicht allein!“, lautet das Statement der engagierten Frauen.
11. März 2021
11. März 2021
Das Iliosakralgelenk und seine teuflischen Nachbaren werden sehr häufig unterschätzt und sind oft die Ursachen für heftige Rückenschmerzen.
nd diese beiden Teufelchen in Kombination sind sprichwörtlich die Hölle auf Erden… ich spreche aus Erfahrung !
Das Leben, mein ewiger Lehrer.
5. März 2021
5. März 2021
Unter normalen Umständen sind Körper und Geist ein robustes System, das einiges aushält.
Wird das Gleichgewicht aber gestört, wird man krank und wenn die Seele krank ist, schreit der Körper.
Dann gilt es herauszufinden, was uns krank macht oder gemacht hat.
2. März 2021
2. März 2021
Nicole, Ronja, der Förderantrag, die Händler schlagen Alarm, Generation offline und Udo Langer von Klangfeder.
Klingt fast wie in einem Roman, aber all das passierte in einem Monat und es kommt noch mehr.
Eine kurze Zusammenfassung könnt ihr hier lesen. Es bleibt spannend.. wie immer.
1. März 2021
1. März 2021
Bei euch findet man Lust statt Frust.
Klarheit für die eigene Wahrheit.
Eine Prise Mut, das tut so gut.
Es gibt Platz für Lebensthemen,
man darf stolz sein
und muss sich nicht schämen.
22. Februar 2021
22. Februar 2021
Sich zu motivieren für eine Sache, oder gar ein konkretes Ziel ist relativ.
Allem voran hat ein gewisses Mindsetting stattzufinden, ohne welches wir keines unserer Unterfangen jemals angehen sollten.
Frei dem Motto: „Vielleicht wird´s, vielleicht auch nicht?!“
7. Februar 2021
7. Februar 2021
Von einem Gedanken solltet ihr in jedem Fall umgehend Abstand nehmen! Sucht den Fehler, die Ursache, nicht sofort bei euch selbst!
Jeder Mensch ist auf seine Art und Weise einzigartig und auch wundervoll.
7. Februar 2021
7. Februar 2021
Das Wort „Mobbing“ wurde bei uns bekannt und gut und gerne verwendet, da sprach man noch ausschließlich unter vorgehaltener Hand, oder gar nicht über seine seelischen Verletzungen, die man durch andere erlitten hat.
Doch genau hier fängt es bereits an.
28. Januar 2021
28. Januar 2021
Und irgendwann, wenn es uns nicht mehr möglich ist uns täglich zu sehen, weil wir erwachsen geworden sind und eine Familie haben oder uns der Beruf in eine andere Richtung geweht hat, werden wir uns an unser Schatzkästchen erinnern und uns mithilfe dieser Briefe unsere Kindheit wieder zurückholen.
Freundinnen werden wir immer bleiben.
Egal wo wir uns befinden.
25. Januar 2021
25. Januar 2021
Eine ereignisreiche Woche liegt hinter uns.
Nicht nur unser Real Talk bei YouTube wird immer besser, auch die offenen Gespräche mit unseren Gästen werden immer tiefsinniger.
Ein beeindruckendes Gespräch führten wir mit den Mädels von "Junge Erwachsene mit Krebs".
Schreibstube Franken wurde neue Supporter.
25. Januar 2021
25. Januar 2021
Dagmar Besand schrieb die in einem Interview mit Nicole eingeholten Informationen, gepaart mit Andreas Vorliebe zum geschriebenen Wort und der dankbaren Empfehlung von Bianca Kauper nieder und versetzte uns somit einen Ritterschlag.
"Die Zeitung geht heute gar nicht wieder zu!", war das wohl schönste Feedback für unsere Nicole, die groß und strahlend beim Schreiben abgelichtet wurde.
25. Januar 2021
25. Januar 2021
Mit Pauken und Trompeten ins Jahr 2021.
Nicht alles ist Gold was glänzt und
neue Projekte, wie Podcast auf You Tube, Gäste, die Euch von ihren Problemen und Lebenserfahrungen erzählen.
Respekt fängt beim Zuhören an!
25. Januar 2021
25. Januar 2021
“Lebenslust statt Frust” in Kulmbach
PRESSEMITTEILUNG, VERÖFFENTLICHT VON "der neue Wiesentbote" 21. JANUAR 2021
“Lebenslust statt Frust”
: Unter diesem Motto schlossen sich nach ersten groben Überlegungen im Oktober 2020 zwei Powerfrauen aus dem Kulmbacher Land zusammen.
Beide betrieben sie bis dahin ihre unabhängig voneinander existierenden Social-Media-Kanäle.
Doch ihr Engagement für ihre Heimat und Mitmenschen brachte sie bereits unter diesen Voraussetzungen zusammen.
14. Januar 2021
14. Januar 2021
Jede Geschichte über Mut ist im Grunde auch eine Geschichte, wie man sich seiner Angst entgegenstellt.
Wer nie ängstlich war, der musste nie mutig sein.
Bei uns, der Lebenslust Akademie Kulmbach (Gemeinschaftsprojekt von Jammer nicht, lebe! & Der Kulmbloggera ) werden Geschichten gesammelt von mutigen Menschen.
„Mit Mut fangen immer die besten Geschichten an!“
Unsere Mutbotschafter erzählen davon, dass Mut heißt, sich der Angst zu stellen und sich für seine Ziele, seinen Träume und Visionen einzusetzen und sich den kleinen Dingen im Alltag zu stellen.
Mut hat ganz viele Gesichter und Mut ist so individuell wie jeder Mensch.
7. Januar 2021
7. Januar 2021
Die "Generation offline" zählte von Beginn an zu unseren Lieblingsprojekten der Lebenslust Akademie Kulmbach.
Die Botschaft soll folgende sein: Ihr seid alleine, schreibt gerne und sucht den Kontakt? Nun, wir brüsten uns damit, dass Respekt stets beim Zuhören anfängt, doch die Bewohnerinnen und Bewohner in den Heimen hören uns nicht. Doch sie können uns lesen.
Und seit diesem Jahr haben wir unseren eigenen Podcast "Lebenslust statt Frust"
26. Dezember 2020
26. Dezember 2020
Ich weiß, ich hänge noch an so manchem Pflock.
Meine Erinnerungen und Erfahrungen hängen fest und ich arbeite täglich daran.
Man darf nicht aufgeben nur weil es beim ersten Versuch nicht geklappt hat.
Jeder Tag ist ein Versuch es nochmal zu testen und irgendwann klappt es.
Der einzige Weg herauszufinden, ob du etwas kannst oder nicht, ist, es auszuprobieren, und zwar mit vollem Einsatz. Aus ganzem Herzen!“
J.Bucay
21. Dezember 2020
21. Dezember 2020
Abitur 2021
Welcome back to school...
... oder doch nicht?
Corona beschäftig uns derzeit alle, vor allem die Schüler der Abschlussklassen 2021.
Aus diesem Grund haben wir 4. Schüler/ innen des künftigen Abiturjahrgangs zu der aktuellen Lage in Bezug auf Corona und ihr bevorstehendes Abitur befragt.
Eure Meinung ist uns wichtig!
15. Dezember 2020
15. Dezember 2020
Frau Dr. Grelich ist Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und hat sich bereit erklärt ein Interview mit der Lebenslust Akademie Kulmbach zu führen.
Aus aktuellem Anlass über die grassierende Corona Krise, die die Psyche der Menschen auf die Probe stellt.
Eingeschränkte Freiheiten, Angst um die Gesundheit und soziale Isolation durch den Lockdown, gehen bei vielen nicht spurlos vorüber.
14. Dezember 2020
14. Dezember 2020
Wir wollten das Thema „Corona“ meiden.
Schließlich gründete sich die Lebenslust Akademie Kulmbach aus dem Wunsch heraus, generell ein offeneres Miteinander unter den Menschen und in Begleitung ihrer alltäglichen Probleme zu schaffen.
Doch die Auswirkungen dieser nicht greifbaren Sache wirken sich zunehmend bedrückend auf unsere Gesellschaft und jeden Einzelnen von uns aus.
Jetzt nur nicht den Mut verlieren
Doch wie bleibt man positiv in einer Zeit, da Sanktionen und Verbote, neue Regelungen und somit auch Eingriffe in unser Privatleben immer weiter voranschreiten?
Zunächst einmal müssen wir begreifen, was um uns herum passiert.
Bereits in diesem Punkt sind sich die Menschen jedoch nicht einig.
12. Dezember 2020
12. Dezember 2020
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten oder irgendwelcher Art Probleme mit uns selbst oder anderen zu fürchten. Sogar Sterne kollidieren und aus ihrem Zusammenprall werden neue Welten geboren.
Heute weiß ich: Das ist das Leben!
Heute weiß ich: Das ist das Leben!
12. Dezember 2020
12. Dezember 2020
Nicole und ich verabredeten uns und liefen zur Akademie für Neue Medien, in ein sehr geschichtsträchtiges und allgemein überaus charmantes Haus mit einem umwerfenden Ausblick auf die Stadt Kulmbach!
Etwas nervös fand sich auch unsere taffe Nicole schnell zurecht ;)
Die Sorge, nicht "stammelfrei" über unser Herzensprojekt sprechen zu können, teilten wir jedoch.
Aber Alex versicherte uns, dass er mit unserer Arbeit zufrieden war und eventuelle Patzer herausschneiden könnte.
Somit seid ihr bereits eingeladen euch unsere mündliche Vorstellung am kommenden Sonntag zwischen 17:00 und 19:00 Uhr auf Radio Galaxy anzuhören
Etwas nervös fand sich auch unsere taffe Nicole schnell zurecht ;)
Die Sorge, nicht "stammelfrei" über unser Herzensprojekt sprechen zu können, teilten wir jedoch.
Aber Alex versicherte uns, dass er mit unserer Arbeit zufrieden war und eventuelle Patzer herausschneiden könnte.
Somit seid ihr bereits eingeladen euch unsere mündliche Vorstellung am kommenden Sonntag zwischen 17:00 und 19:00 Uhr auf Radio Galaxy anzuhören
12. Dezember 2020
12. Dezember 2020
Pizza-Abend! Endlich hatten wir es gemeinsam unserem Gläschen Wein geschafft.
Dass die Lebenslust Akademie Kulmbach dabei wieder einmal zum Thema wird, war jedoch weder verwunderlich, noch ein Zufall.
Unsere Ideen mussten schließlich ausgetauscht und die Pizza erst einmal verdaut werden.
Einmal mehr entstand aus ein wenig Zeit und ganz viel Willen eine weitere, umwerfende Idee.
Unser Youtube-Channel war geboren!
Dass die Lebenslust Akademie Kulmbach dabei wieder einmal zum Thema wird, war jedoch weder verwunderlich, noch ein Zufall.
Unsere Ideen mussten schließlich ausgetauscht und die Pizza erst einmal verdaut werden.
Einmal mehr entstand aus ein wenig Zeit und ganz viel Willen eine weitere, umwerfende Idee.
Unser Youtube-Channel war geboren!
25. November 2020
25. November 2020
Die Zeitungen wollten nicht über unseren Wunsch Gutes zu tun berichten, also mussten wir uns selbst Gehör verschaffen, denn:
Wir sind laut!
Wir sehen nicht weg!
Wir stehen füreinander ein!
Also verabredeten wir uns Corona-Konform mit Stefan Schnabel (Musikproduktion Stefan Schnabel – Dein Partner rund um Musik. Audiobranding – Musikproduktion mit Tonstudio in Kulmbach, Oberfranken. Beratung für Musiker und Komponisten.)
für eine Podcastaufnahme.
25. November 2020
25. November 2020
Wir warteten tagelang schon regelrecht ungeduldig auf das Go, sodass Nicole endlich loslegen konnte!
Als wir die Freigabe hatten und auf unsere in Zukunft wegweisende Plattform endlich zugreifen konnten, gab es für sie kein Halten mehr.
10. November 2020
10. November 2020
Die Logo-Entwürfe ließen durch Ideenreich Marketing & Design nicht lange auf sich warten.
Bereits am 30.10.2020 trudelten viele umwerfende Vorlagen ein.
Unser Problem, wir mussten uns entscheiden!
5. November 2020
5. November 2020
Ich bin oft über diese Frage gestolpert, wenn ich Nachrichten bekomme in denen steht:
“Ich finde es klasse, dass du so mutig bist.”
Und ich frage mich dann: Bin ich das wirklich?
Wahrscheinlich bin ich mutiger, als mir manchmal bewusst ist, denn wer nie ängstlich war, musste auch nie mutig sein.
5. November 2020
5. November 2020
Mut kostet es bereits jeden Morgen mit einer positiven Einstellung aufzustehen und den neuen Tag anzugehen.
Denn man beginnt zwar immer wieder einen neuen Tag, doch lebt noch immer dasselbe Leben.
Das bedeutet mit vergangenen Entscheidungen und Taten zurechtkommen zu müssen, auch wenn diese unangenehm waren.
4. November 2020
4. November 2020
Angst beginnt im Kopf, Mut auch
In diesem Punkt waren wir uns sofort einig, als Nicole mir ihr Idee vorstellte.
Die „Lebenslust Akademie Kulmbach“ war gedanklich bereits geboren und ich ließ mich nur all zu leicht von der Kernaussage und dem Konzept dieses Projektes anstecken!
Die „Lebenslust Akademie Kulmbach“ war gedanklich bereits geboren und ich ließ mich nur all zu leicht von der Kernaussage und dem Konzept dieses Projektes anstecken!
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