29.01.2021 "Gänsehautmoment - Nicole und die Angst!"
Das war ein wirklich intensiver Nachmittag.
Wieder einmal saß ich an Ronjas Küchentisch, wir schlürften unseren Schokocappuccino und einmal mehr sprachen wir via einer Telefonkonferenz mit einem Gast, den wir zu unserem Podcast eingeladen hatten.
Wir nehmen in der Woche mehrere Folgen auf, mit Gästen, Freunden und uns vollkommen unbekannten Menschen und mit uns selbst.
Dabei können wir frei entscheiden, was veröffentlicht wird, was geschnitten werden muss und auf welchen Inhalt wir abzielen.
Doch der Podcast an diesem Tag überzeugte selbst uns nicht.
Daher entschlossen wir uns spontan selbst eine Aufnahme mit nur uns beiden zu starten.
Ich sagte zu Ronja: "Wir sprechen jetzt über Angst!"
Mit großen Augen sah sie mich an, doch bereits routiniert starteten wir unsere Aufnahme und eines führte zum anderen...
Bislang schnitten wir in unseren öffentlichen Auftritten meine Vergangenheit immer nur etwas an, doch an diesem Tag packte ich aus.
Ich erzählte ungeschönt, wie ich und meine Familie mich als nervliches Wrack erlebten, aber auch, wie es mir gelang mich mit Hilfe einiger Wegbegleiter und Tricks, aber auch ganz viel Mut und Selbstdisziplin wieder aus einem Teufelskreis voller Angst, Schmerz und irrwitziger Panikattacken befreit habe.
Auch diese Podcast-Folge wurde von uns veröffentlicht.
Mit meinen Erfahrungen möchte ich euch wissen lassen: "Ihr seid nicht alleine! Ihr könnt etwas an eurem Zustand ändern! Ihr müsst euch nur irgendwann dafür entscheiden..."
Nicole
